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Health benefits

बचपन से हम नारियल तेल का उपयोग होते देखते आए हैं। विशेषकर ठंडी के मौसम में इसका उपयोग बढ़ जाता है। लेकिन यह शायद ही जानते हों कि किस-किस चीज़ के लिए नारियल तेल का उपयोग किया जा सकता है। इसके अनेक चत्‍कारिक लाभ हैं। आज हम उन्‍हीं की चर्चा करेंगे। नारियल तेल के फ़ायदे Coconut Oil Benefits in Hindi…
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ओह माय गॉड तो खड़े होकर खाना खाने से होते हैं ये नुक़सान: Stand by eating food

आज शादी-विवाह में खड़े होकर खाना खाने की परंपरा बन गई है। बफ़र सिस्‍टम चल पड़ा है। अब पीढ़ा पर बैठकर खाने की परंपरा लगभग ख़त्म हो गई है। पहले आराम से पूरी बारात पीढ़ा पर बैठकर भोजन करती थी, भोजन परोसने वाले होते थे। भोजन करने में आराम मिलता…

गुलाब के ये 17 अनुभूत उपयोग; जान जायेगे तो अपनाएगे ज़रूर These 17 unused uses of roses

गुलाब के 17 अनुभूत उपयोग; अपनाईये ज़रूर आयुर्वेद में गुलाब (Rose) को महाकुमारी, शतपत्री व तरूणी आदि नामों से जाना जाता है। आईये जानते है क्या हैं गुलाब के 17 अनुभूत उपयोग. गुलाब प्रायः सर्वत्र 15 से लेकर 70 अक्षांश तक भूगोल के उत्तरार्ध में…

कलौंजी लगाएं, सर पर लहलहाते बाल वापस पाएं Find black hair, get rid of flaming hair on your head…

कलौंजी का तेल है बालों के लिए वरदान: कलौंजी का तेल बालों के लिए एक उत्तम औषधि माना जाता है. आजकल की जीवनशैली के चलते महिलाएं, पुरुष दोनों ही अपने बालों को लेकर चिंतित रहते हैं. साथ ही आधुनिक प्रोडक्ट्स ने हमारे शरीर को फायदा पहुंचाने के…

धूप सेंकने के फायदे जरूर पढ़े यह रोचक लेख Benefits of sunbathing

त्वचा विकारों पर सर्दी में धूप का लाभकारी प्रभाव होता है, जैसे कि छालरोग, मुंहासे, एक्जिमा और त्वचा के फंगल संक्रमण। इसके अलावा सूर्य के प्रकाश कोलेस्ट्रॉल कम करती है। आइए जानते हैं सर्दियों में धूप सेकने के फायदे के बारे में… सर्दियों में…

आँखों की रौशनी बढ़ाने में मददगार है ये विटामिन्स जानिए Helpful in enhancing eyesight

जब आप वृद्ध हो जाते हैं, तब आंखों का कमजोर होना एक बोझ की तरह लगता है, लेकिन सही आहार के साथ आप अपनी आंखों को स्वस्थ्य बनाये रख सकते हैं। ये खाद्य पदार्थ आंख की पुतली, लेंस और कॉर्निया की रक्षा करते हैं और फ्री रेडिकल्स से होने वाली क्षति…

एलर्जी से बचने के लिए करें इन चीज़ों को घर से दूर

अलग-अलग लोगों में एलर्जी को बढ़ाने वाले कारण अलग होते हैं। (allergic, allergy particles things at home) जहाँ कई लोगों को धूल से सांस लेने में दिक्क्त होती है वहीं कुछ लोग पालतू जानवर के बालों से आँखों को हुए संक्रमण से परेशान रहते हैं। पर…

मोटापा है कई शारीरिक परेशानियों की जड़, जानिए कैसे

शरीर पर कुछ अतिरिक्त वसा जमा हो जाना सिर्फ वज़न ही नहीं बढ़ता, (motape se hone wale rog, health risks associated to obesity) बल्कि शारीरिक और मानसिक समस्याओं की संभावना भी बढ़ जाती है। जिन लोगों का वज़न सामान्य से ज्यादा है या जो मोटापे से…

आयरन बढ़ाने के 7 बेस्ट तरीके – 7 Best Ways to Increase Iron –

आयरन की आवश्यकता हीमोग्लोबिन बनाने के लिए होती है। इसके अलावा आयरन मांसपेशियों में ऑक्सीजन को इकट्ठा करता है, जिससे कि मांसपेशियां अच्छे से कार्य करती है। साथ ही, आयरन प्रतिरोधक को बढ़ाता है, जो तनाव और बीमारी से लड़ने में हमारी मदद करता है।…

ये हैं बीयर पीने के 15 आश्चर्यजनक फ़ायदे हैरान रह जायेंगे आप-15 amazing benefits of drinking beer

एल्कोहॉलिक पेय पदार्थों में, बीयर सबसे ज्यादा उपयोग किया जाने वाला पेय पदार्थ है। बीयर में, एल्कोहल की मात्रा अन्य प्रकार की शराब के मुकाबले कम होती है। वैसे तो बीयर एक नशीला पदार्थ है, लेकिन अन्य कई घातक नशीले पदार्थों की तुलना में बीयर के…