कोई भी मौसमी फल हो, प्रकृति उसमें अपना सारा प्‍यार उड़ेल देती है। सभी फलों में पौष्टिक तत्‍व पाए जाते हैं और औषधीय गुण भी विद्यमान होते हैं। इसी में एक है अमरूद, जिसे अंग्रेजी में Psidium या Gauva कहते हैं। अमरूद के औषधीय गुण सभी बीमारियों में लाभ प्रदान करते हैं। यह त्रिदोष नाशक व दाह नाशक होता है।…
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ये है बदहजमी दूर करने का सबसे सरल उपाय:This is the simplest way to remove badness:

आधुनिक जीवनचर्या ने हमारे स्‍वास्‍थ्‍य और सुकून को बुरी तरह प्रभावित किया है। भागदौड़ बढ़ी है, खान-पान अनियमित व दूषित हुआ है। इसका सीधा असर स्‍वास्‍थ्‍य पर पड़ा है। कब्‍ज़ व बदहजमी की समस्‍या बढ़ी है। बहुत से लोगों की सामान्‍य शिक़ायत है कि…

ऊंची एड़ी की चप्पल पहनने से होते है इतने बड़े नुक़सान:Wearing a high heel of sandals is such a big loss

आजकल ऊंची एड़ी की चप्पल का फ़ैशन है। समय के दौड़ में इसका इस्‍तेमाल बड़ी संख्‍या में महिलाएं करती हैं लेकिन उन्‍हें नहीं पता कि यह स्‍वास्‍थ्‍य के लिए कितना नुक़सानदायक है। इसी तरह हाई हील फ़ुटवीयर्स भी स्‍वास्‍थ्‍य के लिए घातक है। आज हम इसके…

ये हैं मटर के लाभ और नुकसान जानिये Here are the benefits and disadvantages of peas

ठंडी के सीज़न में मटर भरपूर मात्रा में मिलता है। इसकी सब्‍ज़ी भी बनती है और इसे चावल में मिलाकर पुलाव भी बनाया जाता है। मटर के लाभ के साथ-साथ इसमें कई दोष भी होते हैं। यह पुरुषों को नामर्द बनाता है। मटर में पौरुष हार्मोन को निष्क्रिय करने के…

ये हैं फूल गोभी के अचूक फायदे शायद ही आप जानते हो The Perfect Benefits Of Flower Cabbage

ठंडी का मौसम शुरू होते ही फूल गोभी की पैदावार शुरू हो जाती है। जाड़े में यह भरपूर मात्रा में मिलती है। यह प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाती है और असमय वृद्धावस्‍था आने से रोकती है। चर्म रोग, गैस, नाख़ून व बालों के रोगों को नष्‍ट कर स्‍नायु तंत्र…

ओह माय गॉड सहजन में है इतने पोषक तत्‍वों की भरमार Oh my god is in a lot of nutrients

सहजन एक ऐसी सब्‍ज़ी है जो हमारे आसपास चारों तरफ़ भरपूर मात्रा में उपल्‍ब्‍ध है। इसे मुनगा या ड्रम स्टिक्स _ Drumstick tree भी कहते हैं। गांवों में यह नि:शुल्‍क एक-दूसरे के यहां बांटी जाती है। पर्याप्‍त मात्रा में उपलब्‍ध होने की वजह व…

संतुलित आहार बथुआ के स्‍वास्‍थ्‍य लाभ जानिये Health Benefits of Bethlea

बथुआ एक घास है जिसका उपयोग साग के रूप में किया जाता है। इसे अंग्रेजी में Lamb’s Quarters कहते हैं। यह खेतों में बिना बोए उगता है। गेहूं बोने के बाद जब उगता है तो उसके साथ खेत में बथुआ भी बड़े पैमाने पर उगता है। एक तो पोषक तत्‍वों से भरपूर…

जुकाम एक दिन में ठीक करें जाने क्या है उपाय Fix colds in a day

जब भी मौसम बदलता है या तेज़ गर्मी से आकर तुरंत एसी रूम में जाने से जुकाम हो सकता है। ख़ासकर बरसात जाने व सर्दी का मौसम आने के संधि काल में तेज़ी से ज़ुकाम का प्रकोप चलता है। शायद ही कोई ऐसा हो जिसे इस मौसम में जुकाम न हो जाए। इसके लिए यदि…

खांसी-जुकाम व दमा का देशी उपचार:Indigenous treatment of coughs and asthma:

खांसी-जुकाम-नजला एक आम समस्‍या है। यह कोई गंभीर रोग नहीं है लेकिन किसी को भी परेशान करने में पूरी तरह समर्थ है। अक्‍सर यह मौसम बदलने के साथ हो जाता है। तेज धूप से आने के बाद तुंरत ठंडा पानी पीना भी इस रोग को आमंत्रण देना है। जब कभी यह रोग…

ये हैं नारियल तेल के बेहतरीन लाभ जानिये: The Best Benefits of Coconut Oil

बचपन से हम नारियल तेल का उपयोग होते देखते आए हैं। विशेषकर ठंडी के मौसम में इसका उपयोग बढ़ जाता है। लेकिन यह शायद ही जानते हों कि किस-किस चीज़ के लिए नारियल तेल का उपयोग किया जा सकता है। इसके अनेक चत्‍कारिक लाभ हैं। आज हम उन्‍हीं की चर्चा…